Yoga matinal

Emmanuel vous propose une expérience, un voyage, pas là-bas au loin, mais là, sur votre tapis, tout proche, en vous.

Cette pratique d'Abyassa, (le mouvement vers..., l'intensité du mouvement, de la régularité), c'est prendre envers toi-même un engagement de dédier ce temps dans ta journée, à ton écoute, pleine et entière, au travers une séance de yoga d'une heure, du lundi au vendredi, tous les matins.

Expérimente que l'une des premières choses que tu vas entreprendre dans ta journée, c'est de yoger, de mettre ton corps en mouvement, en étant totalement conscient-e- de tes ressentis intérieurs liés à eux, pour connecter harmonieusement ton corps, ton mental et ton esprit, afin que tout ton être soit en corrélation, plus disponible à toi et donc également à ta journée qui s'ouvre devant toi.
Les horaires seront les mêmes du lundi au vendredi, de 7 à 8h15.

La séance sera quasiment la même. Elle évoluera peu afin que vous puissiez mieux sentir, apprécié l'évolution de vos perceptions au fil des jours.

Tous les niveaux sont bienvenus, car l'intention est de respecter son rythme, son écoute et non de performer.

Date: du lundi 4 au vendredi 8 juillet 2022
Horaire: de 7h à 8h15
Lieu: Happy Shala, petite salle, 6 rue Voltaire - Grenoble
Participation pour le cycle : libre à partir de 50€
Info & réservation : emmanuelpoirot38@gmail.com