Ouverture du bassin, mobilité des hanches, souplesse des aines

Le bassin et les hanches sont des zones difficiles d’accès. Beaucoup de choses y sont nichées.

Le bassin est physiquement, organiquement et psychologiquement le contenant de notre vie intime et aussi la source de notre énergie vitale, le prana. Ce n’est pas étonnant que nous protégeons consciemment ou inconsciemment cette zone, et finissons par la durcir.

Lors de cet atelier nous explorerons au travers de plusieurs familles de postures les actions à engager pour maintenir la mobilité et la stabilité des hanches ainsi que la souplesse des aines pour apprécier une plus grande liberté intérieure. 

Ouvert à tous et toutes

Inscription par mail : gin.nathalie@gmail.com

Tarif : 35 euros

(Une inscription annulée sous moins de 24h reste due. Merci de votre compréhension)