Cath et Cécile vous proposent une journée complète de yoga pour un voyage au cœur de votre pratique.

Une journée complète et immersive mais décomplexée ! guidée à 4 mains et 2 voix. Le yoga dans toutes ses dimensions : pranayama, méditation, vinyasa puissants et yin savoureux, réflexions et déconstructions, temps de discussion et rigolades. 

La journée sera organisée ainsi : 

7h30 début des pratiques du matin
11h30 pause pic-nic partagé et marche collective
14h reprise autour de discussion atelier et pratiques de l'après midi
18h fin des pratiques
18h30 fin de la journée
(en cas de mauvais temps ou trop froid, le pic nic se fera au petit shala)

Date : samedi 11 janvier 2025 de 07h30 à 18h30
Lieu : Grand Shala, Happy Shala Grenoble
Inscription : par mail auprès de Cath (catherine.micheletti@gmail.com) ou de Cécile (cessreboul@gmail.com)
Participation : 75€ (2 places à tarif solidaire 50€) -un accompte vous sera demandé pour bloquer votre réservation