La séance commence par quelques exercices de respiration, et quelques légers mouvements assis pour décongestionner le corps et libérer les tensions. Le bain sonore débute ensuite : vous pourrez vous allonger, et n'aurez rien à faire que de laisser le son des bols arriver jusqu'à vous. 

Les bols sont composés à 99% de cristal quartz, infusés avec des éléments de la terre, des minéraux, et des pierres semi-précieuses. Ils ont chacun leur note, et leur propre composition alchimique. Leurs fréquences agissent sur les cellules, et ralentissent les ondes cérébrales, pour vous plonger dans un état de relaxation profonde. 

N’hésitez pas amener de quoi être bien au chaud et confortables : oreillers, plaids, couette, chaussettes, bandeau pour les yeux… Bref, tout ce que vous voulez :). 

Date: Dimanche 19 janvier
Horaire: 18h-19h15
Lieu:  grand shala
Tarif: 15 euros
Infos & réservation: domine.alice@gmail.com ou 06 42 64 57 07