Parce que nous avons plus que jamais besoin de danser.

Danse de Printemps - saison du 3 février au 15 avril 2025 dans le calendrier de médecine chinoise. 

La danse du dragon ? Qu'est ce que c'est ?
C’est une pratique qui trouve sa source dans le Vinyasa, le Qi Gong et la Danse. Ce sont des pratiques puissantes de reconnection à soi et de reconnection aux énergies extérieures. Une invitation à explorer les différentes facettes de notre corps et d'en cultiver l'équilibre Yin / Yang.

La danse du dragon est aussi un exercice d'équilibre, entre concentration et lâcher prise. Petit à petit, et à force de répétition, elle devient méditation en mouvement. 

Fluide et intense à la fois, elle respecte les possibilités de chacun. Chaque danseur définit lui-même le degré d'intensité qu'il met dans sa danse. Il faut cependant être en bonne forme physique et ne pas avoir de contrainte au niveau des poignets ou épaules.

Nous nous laisserons porter et transporter, renouveler l'énergie en nous et autour de nous.
Un vrai nettoyage et beaucoup de libération. et toujours un petit clin d’oeil ou deux sur la playlist ;)

Date : Vendredi 14 février
Horaire : 18h00 à 20h30
Lieu : Grand Shala
Participation : 30€
Inscription et renseignements : Cécile  cessreboul@gmail.com, 0661962980