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Atelier découverte Munz Floor

  • Happy Shala 6 Rue Voltaire Grenoble (carte)

Plongez dans les spirales bienfaisantes du MUNZ FLOOR® et découvrez le pouvoir auto-régénérant des fascias!

Vous souffrez de maux de dos, de raideurs musculaires, de douleurs articulaires, de migraines...? Vous manquez de souplesse et de tonicité..? 
Grâce aux mouvements de rotation et contre-rotation effectués au sol dans une extrême lenteur, les exercices de MUNZ FLOOR® décompressent la colonne vertébrale, tonifient la musculature profonde et massent les fascias. Ces tissus conjonctifs produisent alors des protéines qui déclenchent une vague d’hydratation en intramusculaire permettant aux fibres de gagner en élasticité, résistance et souplesse

Résultat?
Le corps est délié, libéré des tensions incrustées, il respire! La colonne vertébrale est gainée, vous êtes comme « porté(e) » de l’intérieur. Effets immédiats et durables.

Le MUNZ FLOOR® est accessible à tou.te.s quel que soit l’âge ou la condition physique. Déconseillé aux femmes enceintes.

Dates : Vendredi 7 Février 2025
Horaire : 18h30 à 20h
Lieu : Grand Shala
Tarif : 20€
Réservation : margotsalles.contact@gmail.com

Événement antérieur: 3 février
Les lundis soirs en Yin Yoga
Événement ultérieur: 8 février
Yoga Parents-Enfants (3 à 5 ans puis 6 à 10 ans)