Dans la tradition Chinoise le Dragon est un symbole de Fertilité et d’Abondance. Pivot du Ciel et de la Terre, il représente les 4 éléments et participe au maintien de l’harmonie.

Les Danses du Dragon, partie Yang du Yin Yoga, sont  des pratiques qui trouvent leur source dans le Vinyasa, le Qi Gong et la Danse. Ce sont des pratiques puissantes de reconnection à soi. Fluides et gracieuses elles sont intenses tout en respectant les possibilités de chacun. Elles sont accessibles à tous, chaque danseur défini lui même le degré d'intensité qu'il met dans sa danse.

Cet atelier est une invitation à explorer les différentes facettes de notre corps énergétique. Les postures s’apprennent une à une et s'enchaînent jusqu’à constituer une séquence. Celle ci se danse alors à l’infini, dans un jeu d’équilibre entre concentration et lâcher prise. Le mouvement de cette danse nous transporte, renouvelle notre énergie et accompagne nos transformations intérieures. Travail cardio vasculaire, méditation en mouvement, libération .. Après une danse du dragon on se sent neuf, léger, revigoré.

Date : Vendredi 7 février
Horaire : 20h à 22h
Lieu : Happy Shala Terre - grand shala
Participation : 25€
Inscription et renseignements : contact@myalturayoga.com 

copyright photo Pascale Cholette