Solstice d’été : célébrer l’énergie feu

Pour glisser plein d'énergie vers l'été, Cécile vous propose une Danse du dragon suivie de quelques postures de Yin. Après cela, vous pourrez aller festoyer toute la nuit pour célébrer le jour plus long ou pour fêter la musique !!

Les danses du dragon ? Qu'est ce que c'est ? 

pour faire très court : c'est la partie Yang du Yin Yoga.
Ces danses trouvent leur source dans le Vinyasa, le Qi Gong et la Danse. Ce sont des pratiques puissantes de reconnection à soi et de reconnection aux énergies extérieures. Une invitation à explorer les différentes facettes de notre corps énergétique, et d'en cultiver l'équilibre Yin / Yang.

Les danses sont aussi un exercice d'équilibre, entre concentration et lâcher prise. Petit à petit, elles deviennent méditation en mouvement. 

Ces danses sont fluides et intenses mais elles respectent les possibilités de chacun. Chaque danseur définit lui-même le degré d'intensité qu'il met dans sa danse.

Nous nous laisserons porter et transporter pour renouveler l'énergie en nous et autour de nous. La danse très yang, sera ponctuée d’une pratique de Yin Yoga.

Un vrai nettoyage et beaucoup de libération, pour célébrer l’énergie de l’été ! Parfait avant de continuer votre soirée estivale et festive de la fête de la musique ;-)

Date : vendredi 21 juin
Horaire : 18h à 21h
Lieu : Grand Shala
Participation : 35€
Renseignement et inscription : cessreboul@gmail.com