Votre rendez-vous mensuel avec Sem-Yazem :)

Yoga drills pour pratiquer tout l'été. Force, souplesse et mobilité. Des exercices pour gagner en force, souplesse et mobilité pour l'appliquer à la pratique du yoga.

*Ateliers ouverts aux professeurs et aux élèves de tous niveaux.
*Emmener de quoi noter

Sem-Yazem est professeur de yoga depuis plus de 13 ans et pratiquant de plusieurs arts martiaux, adore travailler sur la biomécanique du corps pour approfondir dans la compréhension du corps humain et de ses capacités, tout en gardant le but d'aller vers l’intérieur de soi-même.

Date : Vendredi 5 Juillet
Lieu : Grand Shala
Horaire : 18h-20h
Participation : 25€
Inscription : par téléphone auprès de Sem-Yazem 0638402298