Votre rendez-vous mensuel avec Sem-Yazem :)

Ouverture de bassin pour préparer les postures assises.
Comprendre l'ouverture du bassin pour ne pas blesser les genoux.

*Ateliers ouverts aux professeurs et aux élèves de tous niveaux.
*Emmener de quoi noter

Sem-Yazem est professeur de yoga depuis plus de 13 ans et pratiquant de plusieurs arts martiaux, adore travailler sur la biomécanique du corps pour approfondir dans la compréhension du corps humain et de ses capacités, tout en gardant le but d'aller vers l’intérieur de soi-même.

Date : Vendredi 12 Avril
Lieu : Grand Shala
Horaire : 18h-20h
Participation : 25€
Inscription : par téléphone auprès de Sem-Yazem 0638402298