Hybride c’est la proposition d’une exploration du mouvement, du corps, et du souffle. 

Les années passent. Les formations. La pratique. L’enseignement. Les rencontres. L’expérience. Et une envie émerge avec évidence : mettre du lien entre ces apprentissages, décoller les étiquettes, revenir au mouvement brut et aux sensations. 

Cet atelier c’est un grand terrain de jeu où se mêlent joyeusement le pilates, le yoga, la mobilité, sans nommer ni découper. Prendre appui sur ce que je connais de ces pratiques, et ouvrir les espaces, faire autrement. Déconstruire, reconstruire. 

Le yin et le yang. Debout, assis ou allongé. Seul, ou en lien. Précis, ou rond. Rapide, ou lent. Les yeux ouverts, ou les yeux fermés. Doux, ou puissant. 

Hybride. Et vivant. 

Un atelier pour toute personnes pratiquant déjà un peu le Pilates évolution ou le Yoga ou la danse. Un rapport déjà initié au corps et au mouvement.

Date : samedi 1er février 2025 de 09h00 à 11h30 environ
Lieu : Grand Shala, Happy Shala Grenoble
Infos et inscriptions : catherine.micheletti@gmail.com
Participation : 35 euros