Debout sur les mains.

Adho Mukha Shirshasana, l'arbre droit, debout sur les mains.

Est-ce une posture importante ?  A quoi bon? Comment y arriver ? Mais je n'ai pas de force... Quelle que soit la question ou la limitation, on revisera pleins d'astuces et de détails pour y arriver, et si on arrive déjà... Il y a toujours plus à faire!

Atelier ouvert pour les professeurs et élèves de tous niveaux.

Ouvert à tout le monde. "Les ateliers de Sem-Yazem sont légers, remplis de bonne humeur et chargés de connaissance anatomique. Ils sont parfois intenses et parfois doux, adaptés à chacun.e.

Sem propose des variantes autant pour les professeurs que pour les élèves débutants".

Date : Vendredi 20 Décembre 2024
Lieu : Petit Shala
Horaire : 18h30-20h30
Participation : 27€
Inscription : par téléphone auprès de Sem-Yazem 0638402298 / semyazemyoga@gmail.com