Parce que nous avons plus que jamais besoin de danser.

Danse d’hiver - saison du 7 novembre au 15 janvier dans le calendrier de médecine chinoise. 

La danse du dragon ? Qu'est ce que c'est ?
Ces danses trouvent leur source dans le Vinyasa, le Qi Gong et la Danse. Ce sont des pratiques puissantes de reconnection à soi et de reconnection aux énergies extérieures. Une invitation à explorer les différentes facettes de notre corps énergétique, et d'en cultiver l'équilibre Yin / Yang.

La danse du dragon est aussi un exercice d'équilibre, entre concentration et lâcher prise. Petit à petit, elle devient méditation en mouvement. 

Fluide et intense à la fois, elle respecte les possibilités de chacun. Chaque danseur définit lui-même le degré d'intensité qu'il met dans sa danse. Il faut cependant être en bonne forme physique et ne pas avoir de contrainte au niveau des poignets ou épaules.

Nous nous laisserons porter et transporter, renouveler l'énergie en nous et autour de nous.
Un vrai nettoyage et beaucoup de libération.

Date : Samedi 16 Novembre
Horaire : 10h00 à 12h30
Lieu : Grand Shala
Participation : 30€ pour les abonnés Happy Shala / 35€ tarif plein / 20€ tarif solidaire
Inscription : https://widget.fitogram.pro/cecile-happy-shala?w=/list-view
Contact, renseignements : Cécile  cessreboul@gmail.com, 0661962980