'Plus vaste que soi'
une immersion entre pratique et histoire du yoga
Toute l’équipe du Shala est très heureuse d’accueillir Zineb Fahsi
Zineb Fahsi est professeure de yoga depuis 2017, formatrice et autrice de l'essai Le yoga, nouvel esprit du capitalisme (Textuel, 2022). A travers l’enseignement du yoga, elle souhaite proposer des espaces d'exploration, d’autonomie, où se côtoient curiosité, poésie, douceur, puissance, discernement, écoute et plaisir. Elle a à coeur de contextualiser la pratique du yoga contemporain en rendant accessibles son histoire ancienne et moderne, et certains des textes indiens auxquelles elle se réfère.
Nous avons la chance qu’elle vienne partager à Grenoble ses enseignements à travers une pratique posturale et un temps de conférence.
14h30 - 17h : Pratique de vinyasa : Créer de l’espace, accueillir le monde
Certaines traditions du yoga ont conçu le corps de l’homme comme analogue au corps du monde. Se relier à soi devient alors synonyme d’ouverture à la dimension d'universalité présente en chacun.e de nous.
Je vous propose une pratique longue, complète et poétique, sans objectif postural, mais conçue comme une invitation à tourner le regard vers l’intérieur, à la recherche de plus vaste que soi.
Pratique d'asana, pranayama et méditation. Accessible à toute personne ayant déjà pratiqué le yoga.
17h45 - 20h15 : Histoire du yoga : "du Soi au soi, la grande transformation du yoga."
Le yoga est aujourd’hui conçu comme une pratique permettant d’accéder à un équilibre de vie globale, en améliorant son bien-être, en régulant ses émotions, en atténuant son stress, en luttant contre la sédentarité, etc. Pourtant initialement le yoga n’est pas né pour améliorer son existence ici bas, mais pour la quitter définitivement. Comment sommes-nous passés d’une pratique qui vise à transcender le « moi », qui le considère comme une illusion, à une pratique qui cherche à l’apaiser, le réguler, voire l’optimiser ? Quels sont les enjeux et implications d'une telle conception contemporaine du yoga ?
Un atelier qui mêle lectures d'extraits de texte, vidéos, images, pour une histoire vivante du yoga, avec un temps de discussion et d'échanges.
Ouvert aux professeur.e.s comme aux pratiquant.e.s curieux.ses.
Date : Vendredi 23 Mai 2025
Horaire : 14h30 à 20h15
Lieu : Happy Shala, grande shala, 6 rue Voltaire - Grenoble
Tarif : 70 euros - un acompte de 35€ sera demandé pour confirmer votre réservation, remboursable jusqu’à 1 mois avant la date de l’atelier.
Réservation : par mail auprès d’Emilie Besse emiliehappyshala@gmail.com