Inspiré de l'Ashtanga Yoga et de Anusara Yoga, Sem vous propose dans cette "Master class", une pratique intense ainsi qu'une exploration détaillée de certaines postures. Notamment des postures d'ouverture du bassin et d'équilibre sur les mains et la tête. Et pour finir, une belle méditation.

Ouvert à tout public ayant une pratique minimum de 2 ans. Mais aussi pour les professeur.e.s qui veulent découvrir une nouvelle approche, ou juste, pour n'importe quelle personne qui souhaite une pratique intense!

Date: Samedi 21 Mai 2022
Horaire : 9h30 à 12h30
Lieu : Happy Shala, grande salle, 6 rue Voltaire Grenoble
Participation : 40 euros
Infos & réservation : au 0638402298