“ L’équilibre n’est pas quelque chose de statique. On le perd et on le rattrape en permanence” Jon Kabat-Zin
La période actuelle nous demande des ajustements constants et parfois épuisants pour maintenir stabilité et équilibre, afin de poser les bases du changement qui opère sur beaucoup de plans.
En médecine énergétique les périodes d’équinoxes voient les polarités Yin Yang s’équilibrer. C’est le moment propice pour des pratiques visant à harmoniser ces énergies en nous et asseoir ces deux polarités fondamentales.
Cécile et Nadia se sont rencontrées lors d’une formation de Yin Yoga, leurs enseignements complémentaires sont une invitation à revenir à l’essentiel, au bon sens, à la simplicité. Elles vous proposent un week end d’immersion en pleine nature pour se poser, se reposer, se déposer, renouer avec votre essence vitale.
Au programme : Yin Yoga, Vinyasa ( Danse du Dragon), Pranayama, Méditation, repas succulents, detox digitale grâce à connexion permanente à très haut débit avec Mère Nature :)
Lieu : Auberge de la Salamandre, Boulc, Drôme > http://www.aubergelasalamandre.com
Enseignement : 150 € le week end
Repas et hébergement :
Les frais de restauration (72€ du vendredi soir au dimanche midi) et les frais d’hébergement (cf tarifs ci-après) seront à régler sur place directement à l’Auberge de la Salamandre.
Différentes formules d'hébergement sont proposées afin de répondre aux besoins de chacun.
Chambre individuelle dans l'auberge (3 places dispos) : 90 € pour 2nuits
Lit en Chambre collective (12 places dispos) : 40 € pour 2nuits
Camping (5 places dispos) : 20 € pour 2nuits
Pour tous les hébergements, sanitaires partagés. Taxe de sejour à rajouter 0,70/jour.
